学総大会に向けて５

顧問の伊藤です。

連日の春雨により、最近はトレーニング中心の活動が続いています。
室内ＲＵＮのあとは、体幹を中心としたトレーニングやいま話題のじゃんけん腕立てをしています。
パワーを生むアウターマッスルだけでなく、テニスの繊細な動きを支えるインナーマッスルの強化も不可欠です。
コートが使えない時期だからこそ、土台作りを行っています。

また、今回は新たな試みとして、ラズベリーパイPicoを使った「自作の動体視力向上マシン」を導入しました。生成AI（Gemini）の力も借りつつ、工業高校らしいアプローチで選手の能力向上を図っています。
ボレーの練習用にと製作しました。
「LEDがランダムに光り、それを素早く叩く」というものですが、まだ試作段階ですが、まあまあの出来です。

大会まであと10日！
最高の状態で臨めるよう、一日一日を大切に積み重ねていって欲しいです。